今天發現我的 Facebook 帳號已經可以使用 Markdown 語法來加強貼文格式，這功能我已經等好幾年了，終於等到它。
如果你不熟 markdown，不知道它能做什麼的話，請先看看底下的 FB 貼文，有沒有注意到這篇貼文可以使用粗體、斜體、刪除線？這是因為 Facebook 現在支援貼文呈現文字格式了，而且為了讓格式的編寫方便，它採用一套很簡單的規則 (markdown) 來指定格式。
但是要怎麼在 Facebook 中使用 markdown 呢？
首先，你的 Facebook 必須已經開放 Markdown 功能，如果已經開放，在貼文選項中就可以看得到。嗯，貼文選項在哪裡嗎？嗯，我直接錄影說明吧。請看底下影片教學。
新聞媒體給我們：『隨機殺人、暴力犯罪越來越多』的感覺，但這個感覺是對的還是錯的呢？帶著這個好奇，我下載了內政部警政署重要統計結果表的資料，暴力犯罪這一項的統計資料如下：
圖、1999 ~ 2019 全國故意殺人與擄人勒贖統計
從上圖的統計數字可以發現，從 1999 ~ 2019 故意殺人的人數大幅下降，2019 故意殺人的發生案數已經不到 1999 的 25%，我們的社會其實是越來越安全，但如果祇從傳統媒體獲得訊息，會以為社會越來越亂。
不祇是故意殺人、擄人勒贖案件變少，各類暴力犯罪的案件都大幅減少。
圖、1999 ~ 2019 全國暴力犯罪統計
你可能會認為：『嗯，殺人案件可能是變少了，但是都轉到其他類型的案件去了吧？』其實以整個刑事案件的數量來說，比起 1999，我們現在的日子是比較安全的。
圖、1999 ~ 2019 全國刑事案件統計
但犯罪率下降不是台灣一地的現象而已，2011 我用 Hans Rosling 教授的 Gapminder 軟體察看一些統計數字，就發現大多數國家的謀殺犯罪數量一直逐年下降，而且犯罪率與一個社會的教育程度呈負相關。社會成員的識字率越高，暴力謀殺案件越少，但這祇是具有相關性，沒有因果關係。
圖、識字率與謀殺案件呈負相關
蘋子橘子經濟學的作者 Steven D. Levitt、Stephen J. Dubner 提到，美國墮胎合法化後，整個犯罪率大幅下降，因為原本可能受不到良好教育、長大會犯罪的人，現在都沒機會出生了，所以犯罪率大幅下降。
S. D. Levitt 的研究指出這不是教育、警政單位或政治人物的影響，純粹是墮胎合法化改變了社會。歷經相同的教育改革、警政改革，但沒有開放墮胎的州，其犯罪率就沒有下降的現象。
台灣 1985 時有限度的開放墮胎，也許進入 21 世紀時剛好就享受到了墮胎合法化的益處。
儘管 S. D. Levitt 在美國的研究認為教育對於犯罪率下降沒有任何影響，卻有人認為日本現在教育程度提升，讓很多日本年輕人能找到薪水比較好的工作，所以原本要混黑道、混暴走族的，現在都去當社畜了，以致於黑道 &暴走族在日本逐漸式微。
雖然當社畜很辛苦，讓很多年輕人走上自殺一途，但怎麼樣都比在街頭上互砍來的好。對一般民眾來說，黑道、暴走族變少也是好的現象。
但『教育程度提升讓日本黑道、暴走族減少』這祇是一些人的觀點，不是像 S. D. Levitt 那樣嚴謹的研究，我希望有更多的研究可以支撐這個觀點。
台灣 1986 年開始開放大專院校設立。1984 年全台祇有 22 所大學 (公立 9 所、私立 13 所，不含專科學校)，1986 年開始開放大專院校設立，到 1996 全台大專院校為 67 所 (公立 37 所、私立 30 所，不含專科學校)。1997 之後更是大幅擴張大專院校，至 2019 全台已有大專院校 160 所 (公立 50 所、私立 110 所)。
雖然後來出現了 17 分上大學等新聞，但讀到大學，就算是我們認知中的野雞大學，還會去街頭打架鬧事的應該就不多了。有人開玩笑說國中生、高中生打架會烙人來，但大學生就祇會烙賽，也許這也是讓犯罪率大幅降低的原因。 🤣
1985 有限度開放墮胎以及 1986 開始開放大專院校設立可能都是我們現在生活越來越安全的原因。當然，還有監視器的四處設立、便利商店林立等各種原因讓臺灣整體社會越來越安全 (其實不祇台灣，世界上多數國家都是犯罪率越來越低)。
新聞媒體需要利用聳動的標題刺激閱聽大眾，但那不是真相。真相是，生活在現代絕對比生活在以前幸福。
我是一個需要字幕才看得下影片的人，就算是中文影片也都要看字幕。看 Youtube 的時候，都覺得那字幕的字體太小，螢幕放的比較遠，都要很努力盯字幕才看得清楚內容。
圖、Youtube 字幕小字體
剛剛我的貓 Polar 跳上桌踩了我的鍵盤，瞬間字幕變大，我才知道原來 Youtube 的字幕也是可以調整字體大小的。
《《 繼續閱讀 》》Scratch是一套圖型化的程式語言，在 Scratch 中寫程式就像在堆積木一樣，祇要把幾個方塊拉過來疊在一起，就可以完成簡單的程式。
這在教學應用上是非常便利的工具，初學程式設計的學生不用記憶一些語法，祇要會堆積木就可以寫好程式，學生會很有成就感。
常用的軟體我喜歡使用可攜版 (portable)，不需經過安裝步驟，存在隨身碟裡帶到任何地方都可以用。早期的 Scratch 官方就有可攜版可下載，但從 Scratch 2 之後都要安裝才能使用，對於我這種喜歡到任何地方都有慣用軟體的人就很不方便。
我心想：『教學生 Scratch 的目的是要教程式概念，這一點不論是新版或舊版的 Scratch 都沒什麼差別，就繼續用 1.4 版吧。』
Scratch 發表第 3 版後，我發現程式功能變得更強大了，角色不再是點陣圖檔，而可以用貝茲曲線構成，圖形放大縮小不再有鋸齒狀邊緣，這實在太棒了，對學生更加有吸引力。我今年有安排到要教資訊課，不換成 Scratch 3 對不起學生啊。
但問題來了，Scratch 從 2 版之後就沒有可攜版，對於我這個很不喜歡安裝軟體的人非常不便，怎麼辦呢？
測試了一下，發現方法異常簡單。
《《 繼續閱讀 》》副檔名可以幫忙判斷一個檔案是什麼類型，是一個很有用的訊息。但是現在 Windows 預設不顯示常見格式的副檔名，我們可以手動讓它呈現。
瞭解副檔名的重要性了嗎？來回答以下的問題吧！
在資訊領域常常會聽到『演算法 Algorithm』這個詞，到底演算法是什麼意思呢？我們用數學家高斯在小學四年級的時候提出來的一個解題方法來做例子，說明何謂演算法。
擔任教師這個工作免不了要登錄學生的成績、製作成績單，為了減輕自己的工作量，所以我都用 Excel 來登錄成績 &列印個別學生的成績單。
有同事覺得我的成績登記表好像還不錯，希望我能分享，所以我把我的 Excel 成績登記簿分享給大家。如果你下載後不知道如何使用，那麼就看我底下的說明吧。
打開我的 Excel 成績登記簿，第一眼看到的是空白的表格，不過別緊張，成績不是登記在這裡，這是要印成紙本給各科小老師使用的。
因為學校發的成績登記表格子很小一個，雖然我沒有近視，但看到所有東西都擠成一團就感覺很阿雜，所以自己畫一個成績登記簿印給各科小老師用。這個登記表我有加上深淺不同顏色，小老師不用尺對照也不太會寫錯格子。
圖、給小老師的成績登記表
今天上課講到王永慶，已經沒有學生知道他了。
『他曾經是台灣最有錢的人，死後留下 300 多億遺產。』
『喔，沒概念。』學生們面無表情，冷冷的回答我。
我想了一下，想起在羅輯思維裡看過的一個例子，改一下就可以用。我從講桌拿起一張 A4 紙，把它擺橫：
『假設我們從這張 A4 紙的底端開始，每隔 1 公分就畫一條橫線，並標注 5 萬美金 (為什麼用美金不用新台幣？待會有交待。)
因為 A4 紙是 29.7 公分 * 21 公分，所以橫擺著畫線的話，我們可以畫 21 條線，每條線 5 萬美元，最上方是 105 萬美元，折合新台幣 3000 萬左右。
《《 繼續閱讀 》》年紀越大，越有一些自己覺得：『哎，以前如果有人跟我說這些就好了』的體會。我將這些體會寫下來，希望能幫到你。
我目前想到的有四點，之後隨時補充。
現在疫情升溫，開始有一些學校要停班停課，讓學生在家自主健康管理。為了避免浪費寶貴的時間，自主健康管理期間大家可以多多利用下列資源進行自學：
因為我自己有錄生物教學影片，所以當然是推薦自己錄的影片啦。我將生物課程內容依照各章內容編製成播放列表，方便大家使用。頻道網址如下：
生物教學：https://www.youtube.com/user/YukieChen
我計畫在近期重錄影片，用更簡單的方式來解說課程。為了能聽到最新的課程，請記得按下訂閱，並打開小鈴噹，才能知道我上傳新課程喔。
我以前是用密碼軟體亂數產生密碼，但是祇要一離開我的電腦我就廢了，因為那些密碼我根本不可能記住，祇能靠密碼軟體來記。
後來採取另一種做法，就是在 Excel 寫一個雜湊函數，將不同網站的網址，加上一段固定的字串去做雜湊計算就可以得到密碼。
這樣就算在外面用別人的電腦，不知道自己的密碼，沒關係，開啟 Excel ，把腦海裡的雜湊函數公式輸入 Excel ，馬上可以計算出密碼來。
前幾天在 PTT 看到有網友分享類似的概念，但是他是用 MD5 產生密碼，好處是祇要電腦能上網，馬上就能找到計算 MD5 的小軟體幫忙計算密碼。
ㄟ，對齁，我幹嘛自己寫雜湊公式？才轉換兩三次，有心人要反推也太簡單；寫的太麻煩自己又記不住，直接用 MD5 或複雜一點的 SHA512 就好了啊，到處都有得用，根本不用擔心忘記。
底下介紹 PTT 網友產生密碼的方法，祇不過改成 SHA512 來做計算。
《《 繼續閱讀 》》有些老師在進行生物複習時會將生物體的組成這一部分獨立成為第 02 單元，也有些老師會把它併到第 01 單元中。
我將生物體的組成這部份併入第 01 單元中，但將影片拆開成為前半部的科學方法，以及後半部份的生物體組成，方便老師與同學因應不同的授課方式。
科學方法這一個單元有三個彼此較不相干的重點：科學方法、顯微鏡的使用 &地球的演變 (包含生物出現)，請把這三個重點放在心上，然後再看我的教學，這樣你比較容易抓到影片重點。
生物體組成這單元有三個單元，分別是細胞學說、細胞的構造以及物質通過細胞膜的方式 (包含滲透作用) 這三個重點，最重要的應該是物質通過細胞膜的方式這一節，因為牽涉到比較多細節，這部份要多注意。
從 90 年基測至 110 年會考，第 01 單元共考了 43 題，所有的題目都匯整在生物第 01 單元會考考古題這個表單中。聽完上面的課程之後，你可以試著寫寫會考題目，感受一下真正上場時會看到什麼樣的題目。
答錯的題目會有解析，方便你自學。如果你聽完解析覺得都懂了，請再重做一次題目，看看原本錯的題目這次是否答對了。如果第二次回答時都對了，那才是真懂。
有時你會遇到一些狀況，就是原本第一次回答時答對的題目，在第二次回答時竟然錯了。那就代表這些題目你其實並不是真懂，第一次可能是矇到的。所以這些題目就要更小心，務必做到每題都對才行。
那麼，準備好了嗎？準備好的話，就可以點連一下連結，開始寫生物第 01 單元會考考古題嘍。
相隔 10 多年竟然又接手了排課的工作，包含 2007 在開學前 3 天接手排課工作，這次是第 4 次排課了，算是比較得心應手。趁著記憶還新，趕緊將排課注意事項寫下來，方便以後接手的組長們參考。
打開欣河排課軟體輸入資料之前，手上總要有些資料才能進行輸入對吧？以下的資料記得要準備好：
很多學生覺得生物這一科很難，我剛剛好像可以理解為什麼了。
從小學上課都是基於前一個階段的學習成果再往上新增內容，比方說學會ㄅㄆㄇ後，開始將注音符號組合起來，ㄎㄞ ㄕˇ ㄒㄩㄝˊ ㄒㄧˊ ㄗˋ ㄉㄜ˙ ㄈㄚ ㄧㄣ，之後加上國字、加上詞、變成句子、變成長文。英文的學習就是從 ABC 開始重覆上面的步驟。
數學則是從數數開始，之後加入加減、加入乘除、分數、負數、一元二次多項式逐步學習。
但是生物這一科不是這樣，生物的每一個單元幾乎都是獨立的，先講科學方法，接著講細胞組成 &胞器，接著是營養、循環、感應、恆定、生殖、遺傳、演化(現在國中階段祇剩化石)、分類、生態系，每一個單元各自獨立。
《《 繼續閱讀 》》Google Classroom 中可以建立評量準則，方便評分。不過可能有老師不太清楚這個評量準則要怎麼用，所以分享一下個人的經驗。
當導師每學期末要為學生打日常生活表現是我最痛苦的時候，因為不知道要寫什麼。理論上我跟這個學生相處一個學期，總應該有很多內容可以寫，但真要寫質性描述內容時對我真是一大考驗，拖個一個月都寫不完。
怎麼辦呢？把大事變小事，分而治之 (divide and conquer)。
《《 繼續閱讀 》》教師這個行業如同過關斬將，先是解決教師檢定，再來解決教師甄試，進一步要瞭解教材、學生、適合實際現場的教學方式、教具準備、教學成效檢核方法、與家長應對、學生進路種類、輔導知能……有些老師還打了『行政工作』這個副本。
在教師生涯中一關一關前進，擁有的能力也越來越豐富，但是這趟旅程總有個終點，那就是退休。
以前的教師相信退休後就可以領政府發放的退休金好好過下半輩子，但是現在四大基金都有破產危機，能不能領到退休金實在讓人存疑，所以最好的方式就是為自己的退休生活存一筆足夠的金錢，不要妄想從政府領錢。
屆時發生奇跡，軍公教基金竟然未破產那就賺到；如果破產了，反正也在料想之中，我們還有自己的預備金可用，人生後半段不會陷入窘境。
現在人平均年齡比前幾代人延長了許多，1950 年代臺灣人的平均年齡祇有 37 歲，現在平均年齡已經超過 80 歲, 比 1950 年代增加了一倍不止，可見的未來平均年齡應該祇會繼續增加。
因為平均年齡不斷增長，你無法預估退休後還會活幾年，所以千萬不要動用到退休金本金。本金會越用越少，如果本金用完了，人還健健康康活著，那可是件悲劇，祇以利息過日子是比較好的選擇。
《《 繼續閱讀 》》
